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鍛え上げた幼少期があって良かった。悩んだ時やモヤモヤする時はジムで3km走る。
続きを読む: 鍛え上げた幼少期があって良かった。悩んだ時やモヤモヤする時はジムで3km走る。皆さんのストレス発散方法はなんですか？ 私は色々どうしようか悩んだ時、アイディアを出したい時、モヤモヤする時、デスクワークばかりで運動不足の時、スポーツジムに行って、ノンストップで3kmを大体25分くらいで走ってきます。 […]
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美容と健康の為にはコーヒーはインスタントではなく淹れて飲む。
続きを読む: 美容と健康の為にはコーヒーはインスタントではなく淹れて飲む。豆からコーヒーを挽くのは大変だという人も、豆を挽いたコーヒー粉を購入してきて熱湯で淹れるだけなら簡単だと思います。 挽きたてを飲むのが一番ですが、コーヒーを挽くのが毎回面倒という人には上記の方法はおすすめです。 インスタ […]